（圖／截自教育部全民資安素養網）

 

近日韓劇《黑暗榮耀》熱播，由宋慧喬主演的女主角文同珢因過去所遭受的校園霸凌而進行復仇的情節，讓「校園霸凌」😣的話題又被家長群開始炒熱起來！

 

「霸凌」是權力不對等，大人、小孩都可能是加害者

根據教育部的《校園霸凌防制準則》，對於「霸凌」的定義為個人或集體持續以言語🤬、文字、圖畫、符號、肢體動作、電子通訊、網際網路或其他方式，直接或間接對他人故意為貶抑、排擠、欺負、騷擾或戲弄😢等行為，使他人處於具有敵意👊或不友善環境，產生精神上、生理上或財產上之損害，或影響正常學習活動之進行。

 

美國心理學會則補充，男孩常見於以身體方式霸凌；女孩則多以言語或社交方式（如排擠），近年來因手機便利，網路霸凌更時有所聞！而且霸凌所帶來的傷害往往是不可逆轉的，特別是看不見的傷口所帶來的身心傷害更為嚴重，像是著名的youtuber阿滴及呂秋遠律師、明星炎亞綸都在公開場合上表明自己成長過程中曾遭遇「校園霸凌」事件。根據兒童福利聯盟發布「2021台灣學生網路霸凌現況調查」發現，平均每五名兒少就有超過一人曾遭遇過網路霸凌😢情形，其中只有22%會報告老師或家長，其他則認為講了也沒用。

 

簡而言之，「霸凌」就是「權力的不對等」，也就是權力端（權力大者或擁有權力者），對於不權力端（弱勢族群）產生各式各樣不適當的對待。因此不一定是指孩子對孩子產生不當的肢體或語言行為，有時老師及家長在對待孩子之間的不當言語及行為時，所展現出來的態度及語言更會打擊孩子的身心發展！

 

小心！你的孩子正在「霸凌」風暴中

因此，身為父母如何透過觀察發現自家孩子正面臨「校園霸凌」事件，並協助他一起走過，成為關鍵！但如何得知孩子正在身處「霸凌」風暴之中呢？

 

根據教育部與國立臺北大學橄欖枝中心所製作的「校園霸凌知多少？家長手冊」裡指出，若孩子突然出現以下至少兩種症狀，可能就得☝️留意了：

 

✅  不願意去上學

✅  會要求額外的金錢

✅  情緒和行為改變

✅  身體出現不明的傷口或瘀青

✅  孩子的學業退步

✅  多次抱怨頭痛或胃痛

✅  自信心與自尊心降低

✅  睡眠出現問題

✅  衣服、書本、學校用具莫名的損壞

✅  看起來沮喪或焦慮，卻拒絕說發生什麼事

✅  食慾降低或改變

 

陪同四步曲，一同走過「霸凌」風暴

所以，當父母發現孩子有遭受欺負的跡象，千萬別雲淡風輕的說：「你是不是太弱了，所以被別人欺負？」或「下次你看到他，就走遠👣一點就好～」、「我以前也遇過，忍一忍就過了」….等等，又或是很激動的馬上要到學校理論或找老師給交待，這無疑對孩子是二度傷害！

 

「霸凌」風暴第１步曲：先跟孩子站在同一陣線

最好的方式，就是「先跟孩子站在同一陣線👨‍👩‍👧」，並用心傾聽孩子所遭遇的任何心情及情緒轉變，☝️千萬不要給任何建議或急著出手幫忙，因為這反而會壓抑孩子想講的情緒及勇氣，下次有什麼情況都不會再跟父母講，另外也會剝奪了他學習問題解決的機會。

 

「霸凌」風暴第２步曲：稱職的傾聽＋安慰

所以，透過第三方收集情報雖然很重要，例如從老師及其他孩子身上了解全貌，但當孩子願意把自己不平遭遇講出來時，父母更應當稱職的傾聽者，孩子哭泣😢就讓他好好哭一場，抱抱他安慰他❤️；若孩子生氣，就陪著他一起罵，即使不是事實也沒關係，這目的是要讓孩子把負面情緒宣洩出來，以免一直積壓在心理太久反而容易產生問題，同時也讓孩子知道父母是他最好的盟友兼後援部隊，讓他不會感覺在對抗「霸凌」這條路上很孤單寂寞！

 

「霸凌」風暴第３步曲：一同尋找可靠資源

然後跟孩子說明：被人欺負並沒有錯，錯的是❌欺負別人的人！因此，不要害怕找大人求救，像是依靠的老師或朋友，或是強健自己的能力💪等等。當然，可能這種被欺負的關係不會因為一次的求救而獲得圓滿解決，但孩子嘗試了就應給他鼓勵，讓孩子再去思考其他解決方式，而非急著幫孩子選擇轉學或退學逃避，才是面對「霸凌」的長久之計。

 

「霸凌」風暴第４步曲：求助法律，成為彼此的光

當然，若是太過份的「霸凌」，如已造成孩子的身體傷害或身心發展等問題，身為父母也應求助法律及外力介入，🙅‍♀️千萬不要息事寧人，而是一同陪孩子走過！因為「霸凌」絕非單一事件，很多是一個系統性的問題，所以當孩子已經受到深陷被霸凌的痛苦中，父母千萬別跟《黑暗榮耀》裡母親一樣成為壓垮孩子的最後一根稻草，而是跟孩子同一陣線的立場，一同學習並走過，成為彼此在黑暗中指引的光✨！

 

資料下載：「校園霸凌知多少？家長手冊」http://olive.ntpu.edu.tw/olive/wp-content/uploads/2019/07/OBCmanual-parent.pdf

 

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