👩‍🦰「我每次都稱讚孩子『你好棒』！為什麼都沒什麼用呢？」
👱‍♀️「我也常常讚美我的孩子，為什麼他總是無感？甚至還對我發脾氣呢？」
相信有許多家長都會遇到以上情況，尤其在現代講究「愛的教育」💖，認為用讚美👏取代打罵能幫助孩子更積極正向思考及成長。但在實際狀況下，卻發現即便一直給孩子「獎勵」雞湯💓，剛開始或許有一點成效，但過一陣子似乎一點效用也沒有，這到底出了什麼問題呢？
其實在於你可能用了🙅‍♂️「不恰當」的讚美語句！

 

不恰當的讚美對孩子是毒，不是愛！

要知道「讚美」語句猶如雙面刃🔪，適當讚美能夠讓孩子知道自己哪裡做對，持續學習，並從所付出的努力中獲得成就感，並從中建立自信心與對自我的認同；但不恰當的讚美不僅可能在教養上產生反效果，而破壞親子之間的情感，甚至影響孩子🧒的性格與行為。
到底哪些是常見的不恰當讚美呢？
簡單來說，大致分為三類：空泛性讚美、但書性讚美、評價式讚美。

 

少用空泛性讚美，改為具體化讚美引導正向

所謂的「空泛性讚美」，就是當孩子無論做什麼或說什麼，父母或長輩們都覺得很棒，卻沒有具體的指標，最明顯的句子就是「你好棒👏」、「真厲害」、「你好聰明」、「好強哦👍」，或是「哇！你畫得真漂亮！」「這麼小就這麼會畫！」
……之類語句，但後面並沒有指出孩子好棒或厲害的行為，久而久之，孩子會發覺無論他的表現如何，得到的結果都一樣，這類稱讚就會完全失效，甚至日積月累還會造成孩子失去價值判斷，而成為「小霸王」😡！
因此建議父母在稱讚孩子時，要具體描述孩子的行為表現，清楚指出他做了哪些事，讓孩子樂於增加這類好行為👍，例如：「我聽老師說你今天的畫畫課，把圓圈圈畫得好圓，是因為你這幾天很認真練習畫圓圈圈，真棒！」，若孩子再大一點則具體化讚美則可更進階化，如「你畫🎨得真棒，你看你的構圖概念多好啊，那是因為平時你肯花時間去欣賞藝術啊！」或者是：「哇，你太厲害了，配色超美！從你的作品裡，誰都可以發現你一定是個愛看畫展、繪本或喜歡觀察美好事物的孩子呢！」讓孩子知道他可以努力的方向，才是真正的讚美！

 

不用但書性讚美，鼓勵式讚美提升孩子動力

至於「但書性讚美」，最典型的就是孩子考試有進步時，家長🗣️會說：「你這次表現不錯，但這邊再加強一下更好。」當家長習慣在讚美之後，再接一句怎麼做會更好，往往更會打擊😞孩子的自信心，久而久之，孩子會完全不想跟家長分享自己的表現。因此最好的方法就是改用「鼓勵式讚美👏」，像是「你這次考試表現不錯，表示你真的有努力強化你的數學！可以跟我分享你用什麼方法嗎？」，或是當孩子洗碗跟你邀功時，雖然碗還是油油的，你可以鼓勵他說：「謝謝你幫媽媽洗碗，媽媽很開心，雖然這幾個碗底還沾了菜渣，但其他所有的碗筷都洗得好用心，我相信明天你一定會更厲害！」這樣一來，孩子接收到的關鍵字是「用心❤️」，心裡也會知道下次該怎麼進化！

 

別用評價式讚美，多用鑑賞式讚美

所謂「⭐評價式的讚美」是當中最具有摧毀性，而且容易製造孩子焦慮情緒😣，養成依賴性。常見的評價式讚美有：「你好乖，是媽媽的好孩子」、「你表現很好」、「你真是好哥哥」、「你真是能幹！」等等。當孩子聽到這種讚美時，很容易為了從他人的評價中獲得價值，而給自己壓力一直持續做一件自己不喜歡做的事情，反而不敢做真正的自己。萬一當沒有他人的正面評價時，孩子便很難感受接受自己，反而會覺得自己不夠好而評價自己。
因此最好的方法，就是用「鑑賞式讚美」，也就是把焦點🎯在孩子的「行為」或事件的「過程」，例如：「你真是好能幹！弟弟打翻水，你沒有罵他還幫忙擦地板，表示你這麼小就已經擁有解決問題的能力了！媽媽真以你為傲！」「妹妹，我注意到剛才你願意把位子讓給老婆婆，我覺得這不是一件很容易做到的事。你真是個善體人意的人。」這樣先客觀說出行為事實，再以「我訊息」表達感受與期望，孩子便會強烈感受到，並從內在願意再強化類似的好行為及過程。

 

父母放下手邊事，真誠對待孩子是最大讚美

最後，要再強調的是，當父母鼓勵或讚美孩子時應真誠，特別是眼神與肢體接觸很重要。當孩子想跟家長分享自己的好表現時，千萬別隨意瞄了一眼就敷衍地說：「很棒！」這會使孩子感受不到父母真誠祝福及讚美！因此不妨放下手邊事，低下頭用眼神與孩子交流，並好好聽孩子講述自己的表現，給予正確的讚美回饋，甚至抱抱🤗他或擊掌鼓勵，親子關係才會愈來愈甜蜜❤️！

 

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