夏天陽光強烈,稍微不注意就容易讓紫外線傷害到肌膚,而防曬這件事情不只大人需要,孩子的肌膚防曬工作更是不能輕忽!由於兒童的肌膚角質層仍在發育中,相較於成人一不小心就可能曬傷、脫皮,留下色素沉澱。


因此,此次小編要跟大家分享的是:孩子為什麼要防曬、兒童防曬該怎麼做、怎麼挑選與正確塗抹方式,快速掌握孩子的肌膚防曬守則!
 

👶 為什麼小孩子更需要防曬?

  • 自我防禦還在發育中:由於兒童肌膚的黑色素相對成人還在發育中,自然對於紫外線的天然抵禦力沒有大人那麼完整,曬傷機率相對比較高。
  • 容易被忽略:小孩體力、活動力強,經常性會長時間在戶外跑跳,沒有到真的很不舒服,通常會因為玩耍而不理會,因此曬傷常常被忽略

     

🌞 防曬從幾歲可以開始?

根據專家的建議,防曬也要依循以下的年紀準則喔,好比小Baby就不適合使用防曬產品,建議物理防曬即可

  • 0~6個月:不建議使用防曬產品,應以遮蔽、遮陽帽、遮陽布為主
  • 6個月以上:逐步啟動挑選兒童專用防曬乳,可以挑選成份較為溫和、無香精配方、人工添加物的產品。

 

🧴 怎麼挑選兒童防曬產品?

挑選兒童防曬品時,我們可以根據以下幾個重點:

  • 物理性防曬:避免化學性成分滲透皮膚,以天然成分為主要的挑選方向
  • 低敏配方:無香精、無酒精、無刺激性防腐劑,避免因為防曬反而造成肌膚負擔
  • SPF 30~50:以適度保護孩子肌膚的原則為主,不過度造成肌膚負擔
  • PA+++ 以上:實現有效對抗 UVA,避免曬黑與老化,健康活力夏天
  • 易清洗不厚重:避免堵塞毛孔,讓肌膚透氣

先以帽子、長袖衣物、陽傘為第一道防線,挑選天然氧化鋅物理防曬成份+洋甘菊萃取的防曬產品,可以有效隔離紫外線,也可以避免舒緩曬後不適。

 

📌 正確使用防曬乳的 原則

  1. 出門前約 15~30 分鐘就進行防曬塗抹,讓產品可以有足夠時間發揮。
  2. 如果是活動較為劇烈的活動,可以2-3 小時補擦一次。
  3. 臉部用量約一顆黃豆大小,手腳依循活動特質,決定是否要全面覆蓋。
  4. 遊戲回家,第一時間進行清潔,可以避免防曬產品堵塞毛孔。
     

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👒 防曬不是為了白

多數人都認為「預防曬黑才需要防曬」,但事實上,我們要做的是預防紫外線對於肌膚的傷害。防曬的目地是協助孩子進行保護肌膚屏障,可以減少紫外線的刺激敏感與乾燥,讓孩子在成長過程中擁有健康穩定的膚質,這比短暫的「黑或白」更重要!讓孩子自在地玩耍,也讓爸媽安心地守護。從今天起,讓防曬成為你與孩子一起養成的日常好習慣吧!