如何判斷孩子的天生氣質屬於哪種類型？九大氣質特質介紹

每個孩子都有與生俱來的天生氣質，這份獨特的「氣質」不是後天教出來的。有些孩子天生活潑開朗，有些則較為敏感害羞；有的孩子適應力強，能快速融入新環境，有的則需要更多時間才能適應團體生活。

透過了解自己孩子的氣質，有助於父母找出合適的教養方式，幫助孩子更好地理解世界，進而促進親子關係與同儕間的和諧。

🌱 什麼是氣質？氣質的分類有哪些？

氣質（Temperament）泛指個體在情緒反應、活動程度、適應新環境等方面的天生反應傾向。心理學家 Chess 和 Thomas 提出了「九大氣質特質」的理論，並依據這些特質將孩子大致分為三種類型：好帶型（容易帶）、慢熱型、難帶型。接下來，我們將逐一介紹這九大氣質特質，協助爸媽觀察自家寶貝的特質。

🔍 九大氣質特質介紹

1. 活動量

孩子平時是否精力旺盛、活蹦亂跳？還是喜歡安靜地閱讀、學習？

高活動量：總是跑來跑去、坐不住，給人好動的印象。

低活動量：偏好靜態活動，像是拼圖、閱讀、看影片等。

2. 規律性

孩子的生理作息（如吃飯、睡覺、大小便）是否有規律？

有規律：每天會在固定時間進行飲食與睡眠。

無規律：作息飄忽不定，需要更彈性的安排與引導。

3. 趨避性

觀察孩子面對新環境、新朋友或新事物的第一反應：

趨近型：好奇心強，勇於嘗試新玩具、新活動。

退縮型：較為害羞，會先觀察，熟悉後才主動接觸。

4. 適應性

孩子對環境變化的適應速度如何？

高適應性：換班級、老師或場地都能快速融入，俗稱「社交牛」。

低適應性：較抗拒改變，需時間去接受新環境。

5. 反應強度

孩子的情緒表現是否強烈？

高強度：情緒反應劇烈，開心會尖叫，生氣會大哭大鬧。

低強度：情緒平穩，面對刺激不會有太大起伏。

6. 情緒本質

孩子平時的情緒傾向偏正向還是負向？

正向：愛笑、樂觀、容易滿足、情緒穩定。

負向：容易抱怨、缺乏耐心、對小事容易情緒化。

7. 注意力持續性

孩子能夠專注在一件事上多久？是否容易放棄？

高持續性：能長時間專注，如拼圖沒完成不肯停下。

低持續性：容易被外在干擾吸引而分心。

8. 反應閾值

對聲音、氣味、觸感等刺激的敏感度高不高？

低閾值（高敏感）：對環境變化非常敏感，例如衣服標籤會讓他覺得刺癢。

高閾值（低敏感）：對外界刺激反應較慢，不太在意周遭的細節變化。

9. 分心程度

孩子是否容易因外在因素而分心？

高分心性：他人說話、周遭聲音都會吸引注意力。

低分心性：能忽略干擾，持續完成正在做的事。

👶 三種常見的氣質類型

根據 Chess 和 Thomas 的理論，可依九大特質初步將孩子歸類為以下三種（實際上很多孩子是混合型）：

好帶型：適應力強、作息規律、情緒正向，爸媽常覺得這樣的孩子「省心」。

慢熱型：初期較慢熟，需要時間適應環境，一旦熟悉就很穩定。

難帶型：情緒反應強烈、易哭鬧、適應變化較慢，較需耐心與引導。

❤ 給爸爸媽媽的提醒

每個孩子的氣質都是獨一無二的，沒有好壞之分。了解孩子的天性，是啟發他潛力、建立良好親子關係的第一步。用對方法教養，孩子的特質就能成為他們成長的優勢。