很多的新手爸爸媽媽會認為孩子的肌膚年輕、彈性好，因此不需要刻意保養，但真實的情況其實兒童肌膚比大人更薄、敏感，容易受到外界的刺激感到不適，好比夏季的高溫、潮濕、陽光強烈照射，容易出現乾燥、泛紅、甚至是曬傷等問題。

 

☀️ 夏天的陽光，對孩子肌膚有影響？

大家在意的是陽光很容讓肌膚曬黑，但更需要擔心的是紫外線對肌膚的傷害。由於孩子們的肌膚角質層仍在發育中，沒有做好基礎保養，陽光中的 UVA 與 UVB 更是容易造成肌膚不適，引發以下問題：

  • 肌膚乾燥，造成的脫屑
  • 紅腫刺癢，忍不住抓癢
  • 曬斑、色素沉澱
  • 膚色暗沉、失去光澤

因此，孩子的肌膚雖然沒有發生狀況，不代表不需要保養喔。保濕與保養這件事情建議從小開始建立，這是愛護自己、呵護自己的基礎步驟。

 

💧 孩子夏天也會乾？想法迷思？

「孩子整天都流汗，應該不會乾吧？」，甚至認為陽光下奔跑，才是青春洋溢的童年。這是錯誤的迷思喔！流汗≠保濕，其實汗水蒸發同時也會帶走皮膚表層水分，加上如果進出冷氣房環境，經常經歷戶外溫差大，更是容易發生肌膚「外油內乾」的情況。

因此建議每天早晚一次，透過親子互動，和孩子一起進行溫和保濕與防曬保護，幫助肌膚穩定水油平衡，同時強化對外界刺激的抵禦力。

 

✨ 其實曬黑不可怕，關鍵是「亮」

孩子到處遊玩奔跑，曬黑其實是很自然的狀況。因此我們該關注的重點不是黑，而是要讓肌膚「健康、有光澤」。有些小朋友是古銅色的健康色，但是有些會是呈現暗沉的不健康。這是為什麼要做好基礎保濕與修護，就是要讓肌膚就能維持彈性與明亮感，避免黯沉與暗沉。
 

爸爸媽媽們可以挑選含有天然植萃成分、溫和亮白修護因子的兒童保養品，常見的成分為洋甘菊、燕麥萃取、維他命B5等，減少曬後不適、提亮膚色，讓肌膚即使黑，也是一種自然的「健康亮黑感」。

 

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👩‍⚕️ 養成日常保養的習慣

孩子肌膚的健康，需要從小建立保養觀念。爸媽可以將保濕、防曬變成每日的例行儀式，讓孩子習慣照顧自己，也更能建立自我保護的意識。請相信，從小保養的孩子，長大肌膚會更穩定、比較不容敏感！歡迎追蹤我們的部落格，提供更完整的兒童保養相關資訊！