新手保養村第一步：先認清自己的肌膚類型，後續的保養才有效！

 

👧膚質可以大致分為五種：中性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚、混合性肌膚和敏感性肌膚。

我們來看看肌膚類型以及保養方式吧！

 

．中性肌膚
毛孔細緻色澤紅潤，水油均衡的最理想狀態，這種肌膚是相當少見的！當水分和皮脂量平衡，就不會覺得皮膚乾燥緊繃。

保養tips: 搭配最基本的正確洗臉，維持肌膚的油水平衡，保持膚質的安定性；做好基礎保養及防曬🌞；養成作息規律。

 

．乾性肌膚

幾乎不會出油，肌膚內的水分容易蒸發流失，對外在的溫度及濕度反應最大，所以當肌膚的油水不平衡時，對於外在刺激就沒有足夠的屏障可以保護，進而出現粗糙、脫皮的問題。

保養tips:攝取足夠的水分；養成良好作息；溫和清潔皮膚；使用補水、鎖水性佳的保養產品，例如：化妝水💦、乳液🧴和乳霜。

 

．油性肌膚

因為毛孔粗大，容易出油，所以在T字部位可能會更為明顯，而形成原因是因為皮脂分泌過旺盛，這類型肌膚通常有長痘痘🙁、粉刺與毛孔粗大等問題合併出現。

保養tips:雖然清潔臉部很重要，但一天最多兩次，如果次數過多反而會破壞肌膚天然的屏障！

雖然是油性肌膚但是保濕也是相對重要的唷，為了維持肌膚的油水平衡，有了油，那水分也是不可或缺的；另外也可搭配去角質產品，去除過多的老廢角質累積～

 

．混合性肌膚

是指臉部肌膚個部位出油狀況不均的膚質，有些區域容易出油，有些區域則緊繃甚至到乾燥，大多呈現「Ｔ字部位出油，兩頰較乾燥」的肌膚狀況。

保養tips:徹底卸妝清潔、溫和洗淨肌膚、Ｔ字部位補水控油，兩頰部位加強保濕以維持油水平衡的狀態。

 

．敏感性肌膚

敏感性膚質的皮膚表皮通常較薄，因為皮脂層製造功能不佳，皮膚缺乏足夠的保護與修復力，然而對壓力、環境或食物影響特別敏感，從輕微紅腫緊繃到嚴重過敏反應都有可能出現。

易出現泛紅、紅腫、膚色不佳的狀況，不僅容易脫屑，微血管也較為明顯。

保養tips:溫和清潔皮膚、使用適合的化妝水💧（避免有酒精、香精等刺激性成分）、使用溫和成分的乳液以及飲食方面也要多多注意。

 

你找到你是哪一種類型的肌膚了嗎？

最基本的清潔及保濕做足，其實基礎的肌膚保養也不會太難～當然，如果遇到產品不適合自己的狀況，最適當的方式就是尋求專業醫生解答～對症下藥，距離完美肌膚也就不遠啦🥰！

 

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