以為孩子還小，不需要用到防曬乳液🧴？
小心！皮膚癌上身！
 

根據《BBC》，兒童以及青少年階段是降低罹患皮膚癌機率的關鍵時期，同時《美國預防醫學雜誌》研究也顯示，一個人在其生命的前20年的日曬量🌞，決定了日後罹患皮膚癌的風險可能性。研究發現，兒童或青少年時期一次的曬傷經驗，就會使黑色素瘤的風險增加一倍。
 

所以兒童時期養好良好的防曬觀念，對孩子成長十分重要☝️！但市面上，面對琳琅滿目的防曬乳液，如何挑選呢？使用後，又如何幫孩子保養他嬌貴的肌膚呢？以下是一些建議：

 

🌞孩童防曬乳選購守則1：選擇適合自己年齡的產品
 

對於幼兒和兒童，建議使用專為兒童開發的防曬乳液和保養產品，瓶身及包裝均有標示「兒童配方」👧或「兒童使用」🧒的字眼。這些產品通常比成人產品更溫和，且不含刺激性成分，且避免使用含有香料、酒精和人工色素等刺激性成分的產品。建議孩子第一次時，最好能先在手背🤚上擦拭試用，若沒有紅腫過敏反應，才可購買使用。

 

🌞孩童防曬乳選購守則2：看懂SPF值
 

選擇具有足夠的紫外線防護係數（SPF）的產品，以確保充分的防曬效果，阻擋UVA和UVB兩種紫外線以。平時最好使用至少SPF30的防曬產品，但最高不要超過SPF55，會使肌膚不易透氣，產生粉刺、過敏等問題。

 

🌞孩童防曬乳選購守則3：持久性和抗水性
 

教孩子要選擇具有持久性和抗水性的防曬乳液，以確保在遊泳🏊‍♀、流汗或其他活動中皮膚持續受到保護。並告知孩子，最好在外出前20分鐘塗抹，特別是臉部突出部位的額頭、鼻樑👃、臉頰和下巴，以及後頸部、手臂及手背🤲、大腿🦵正上方、腳背等必須要特別加強，並每二小時要再上一次，以確保防曬性，也避免流汗💦或活動時不小心擦拭掉的問題。

 

🌞孩童防曬乳選購守則4：事後清潔及保濕保養更重要

 

此外，保養也是維護孩子皮膚健康的重要部分。除了教孩子回到家後，要使用溫水和溫和的清潔產品輕輕洗淨自己的臉部和身體，例如 兒童專用的 溫和洗面慕絲等，以去除汗水、污垢和防曬乳液。在清潔後，更要使用適的保濕產品，以保持自己皮膚的水分平衡，例如  抗敏保濕露 、  亮白保濕乳，再用 兒童保濕鎮靜面膜 強化並舒緩皮膚被曬傷🥵的不適感。

如此一來，就再也不怕夏日豔陽高照，帶給孩子皮膚的傷害了！而且讓孩子曬曬太陽，✅攝取紫外線中的維生素D外，更可以讓皮膚釋放一氧化氮，還會增加血清素，讓人感到快樂😀。

 

 

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