兒童擦防曬乳到底需不需要卸妝或是深度的清潔，這個問題要取決於防曬乳的「成分、以及種類」。常見市售一般非防水型的防曬乳，只要以溫和的兒童洗面乳或清水即可洗淨。如果防曬成份有標註「抗汗防水」、「高階物理性防曬」等字樣，那麼清水是洗不乾淨的，長期殘留極易導致肌膚問題發生。建議根據防曬用品做出適合的清潔方式。

 

小朋友擦防曬乳

一、 為什麼不能「只用清水洗」？

許多家長認為孩子皮膚很健康，哪裡需要特別清潔，不論擦了什麼都「清水洗到底」。其實這對夏日高強度活動、有使用防曬的孩子來說，這是不理想的。

通常皮脂腺在陽光下會開始分泌油脂，如果加上皮膚表面還覆蓋著一層未清洗乾淨的防曬乳殘留，那與汗水、空氣中的 PM2.5 髒污混合在一起，很容易造成「毛孔阻塞」。

二、 一秒辨別！兒童防曬乳需要哪種「清潔規格」？

家長可以透過以下這個簡單的表格，快速判斷家中的防曬乳該怎麼洗：

防曬乳類型特徵與常見成分建議清潔方式
日常水感型
(非防水)		使用起來質地清爽偏水狀，包裝無標示 防水(Waterproof)。
偏屬化學防曬、輕透質地		用兒童專用溫和洗面乳或溫水清洗即可
戶外抗汗防水型標示有 防水(Waterproof) / 防汗(Sweatproof)
適合海邊、游泳或夏令營戶外運動		必須使用兒童輕卸妝產品，或洗卸合一功能的溫和潔膚乳。
純物理性防曬
(高防護力)		如果有高含量 Zinc Oxide (氧化鋅) 或 Titanium Dioxide (二氧化鈦)，擦起來外觀明顯泛白與厚實覆蓋感需要專門的兒童洗面乳進行清潔

 

潑水測試法 - 測試防曬乳防水性

如果不確定防曬乳是否防水，可嘗試在手背上擦上，等待 15 分鐘後潑水。如果水珠在手背上形成一顆顆補滿獨立的水珠，這代表著該防曬具備很好的防水性，單用清水洗是不可能乾淨的。

三、 當防曬變成負擔：殘留對兒童肌膚的兩大傷害

1. 悶出毛孔問題與隱形粉刺

特別是高年級的孩子（10-15歲），T字部位油脂分泌變多。如果沒有妥善清潔，油脂會在毛孔內硬化，這就是為什麼孩子臉上會有「草莓鼻」的原因。

2. 以為是「防曬過敏」

有些家長會誤以為孩子是「對防曬乳成分過敏」，其實是「防曬沒洗乾淨」，後續抓癢產生的結果。

四、 夏日洗臉正確三步驟：

Lifistar 主張「剛剛好的清潔」，不傷害天然皮脂膜，有效帶走防水防曬殘留：

步驟一：【溫水軟化】
洗臉用 32-34 度的微溫水輕輕拍濕臉部，可以有助於後續清潔成分帶走污垢。

步驟二：【有機植萃潔顏】
別用主打強效控油或成人洗面乳，建議選擇專為 4-15 歲研發，透過天然胺基酸泡泡，溫和包覆並溶解物理性防曬的粉體顆粒，不傷肌膚。

步驟三：【清爽鎖水】
洗臉後，當水分尚未完全蒸發，可以抹上清爽不黏膩的兒童保濕精華露或輕乳液。 達到油水平衡，減少因夏天冷氣房溫差帶來的乾燥脫皮。

小學生臉部清潔

五、 建立孩子第一個「健康衛生好習慣」

夏天防曬是保護肌膚免受紫外線傷害的防禦機制，而「好好洗臉」則是保養的第一步。從幼稚園大班到國中階段，陪同孩子孩子練習擦防曬、輔以正確的方式清潔，不僅能遠離夏日粉刺與過敏，更是引導他們建立自主生活衛生習慣。