「我的孩子怎麼總是講不聽?」、「每次跟他講話時總是愛理不理的?」、「到底要怎麼教孩子才好?」😫
相信這是許多父母最常遇到的親子溝通難題😩

根據暢銷書《EQ:決定一生幸福與成就的永恆力量》作者丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)曾率領團隊做實驗,發現親子關係良好的家庭,其父母跟孩子的相處模式——👏獎勵與處罰為6:1的比例呈現。也就是說,當孩子做錯事時,父母必須適當處罰,但也應在別的地方展現對孩子的關愛次數要超過6次以上,才能抵一次處罰。
特別是親子溝通模式,要以獎勵或正向話語
👍為主,才能讓孩子願意與父母無話不談,否則光每天在吵架、糾正的負向情緒😡裡消耗,很容易讓彼此親子關係變質😲
然而要怎麼做?才能讓親子溝通產生良性互動呢?
其實只要掌握一點:學習傾聽
👂,理解孩子的想法,千萬別急著否認或給意見
尤其是「傾聽」便是一門不簡單的工作,身為父母的你做對了嗎?
以下三種情境,讓你思考跟孩子彼此的相處模式,從中學習跟孩子溝通的技巧吧!!

 

#情境1:當孩子跟你分享時,你會……?
🟠A:有聽就好,偶爾敷衍幾句。
🟣B:放下手邊的事,認真聽完他想表達的。

別以為孩子不懂,其實無論是學齡的孩童或青春期的青少年更會透過父母的眼神👀、說話語調👄,甚至是肢體表現,覺察到爸爸媽媽對自己的關心程度。當孩子願意和你分享生活瑣事時,請把握機會,放下手邊的所有事情,甚至是把手機📱或3C產品擱置,然後好好聆聽孩子的想法。即使只有短短的5分鐘或10分鐘,當孩子看到你專注的眼神、不敷衍的回應,會覺得被支持🥰,便會願意講更多心裡話,與你分享。
 

#情境2:當想關心孩子最近在學校的情況時,你會……?
🟠A:「過來這裡,我有話要跟你說。」
🟣B:「我聽說現在小孩很迷XXX,你也有在玩(看)嗎?」
 

從孩子有興趣😍的話題著手,是打開彼此心防的最佳技巧💕,才能打開話匣子,進而有更深入的溝通。千萬別用傳統的「嚴肅以對」或「以上對下」的口吻😐來教導孩子,往往孩子看到父母臉色或口氣不對,就會先把心防關起來,拒絕溝通🙅,反而得不償失。

#情境3:Q:當孩子告訴你,他把重要的東西弄丟(壞)時,你會……?
🟠A:很生氣的責備他沒把東西收好,急著找解決方法。
🟣B:先冷靜聽完事情發生經過,並試著理解孩子的想法和感受,不做任何評價。
 

傳統家長一定會破口大罵🤬,但其實孩子是很敏感的,當他鼓起勇氣跟你講他做錯事的情況時,身為家長更應該站在孩子的角度思考,傾聽及接納孩子犯錯的情緒,而非第一時間否定或說教,甚至急著教他改善的方法,其實這時孩子都聽不進去🙉的,更遭的還有可能引起爭吵,破壞親子之間的情感。
此時父母只要知道孩子正遭遇挫折,可能只是想要尋求你的安慰及理解
❤️,所以傾聽並接住他的負向情緒很重要!
而且有些挫折,在大人看起來可能只是生活上的細微小事,但對孩子來說,卻可能是他生活中的超重大事件!所以千萬別在安慰孩子時說:「只是一點小事,幹嘛大驚小怪?
😲」這樣會造成孩子下次都不跟你講。
其實,掌握「家
🏠是孩子練習失敗的場域」,用更包容的心態去接納孩子的犯錯,或即時接進孩子想要分享的心情,👪親子間的溝通及關係才能愈來愈好!

 

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