隨著孩子逐步從國小到國中、高中，隨著年齡增長，遇到的皮膚狀況與保養需求其時也開始慢慢改變。新的困擾就產生了「現在需要保養嗎？有替換哪些產品比較適合？」，雖然不同年齡層有不同的保養重點，但是掌握大原則方向就可以、並不困難。針對 國小、國中、高中 三個階段，逐一釐清大方向，知道怎麼做才能站在第一線捍衛孩子的肌膚。

 

國小生保養品

國小階段（6–12歲）：建立清潔+保濕 最重要

肌膚情況

  • 這時候的孩子皮膚角質層未完全成熟，常有乾燥、脫屑的情況。

  • 加上活動力強盛，自然會有好動、流汗多，需要對抗汗水、環境髒污的刺激。

  • 鮮少有青春痘問題。

保養重點

  1. 基礎清潔：只要溫和無皂鹼的清潔產品，留意不要過度清潔即可。

  2. 保濕做好：晚間洗澡後擦乳液，把水分鎖住，大致上就完成了。

  3. 防曬保護：戶外活動時注意防曬，可以挑選兒童專用防曬品。

 

國中生保養品

國中階段（13–15歲）：控油、保濕很重要

肌膚情況

  • 正式進入青春期，青少年期荷爾蒙分泌旺盛。

  • 粉刺、痘痘、出油開始一一浮現。

  • 仍會孩子會有乾燥與敏感困擾。

保養要點

  1. 正確清潔：溫和洗面乳清潔習慣建立，需要注意避免用力搓揉。

  2. 清爽保濕：別誤以為出油了，卻忽略保濕，其實出油是身體缺水的反應之一。

  3. 隔離刺激：千萬不要使用大人的酸類或目標功能產品。

一步步帶著孩子完成「洗臉 → 擦乳液」的保養步驟。選擇 清爽型乳液，留意水感質地不黏膩，能平衡油水平衡，降低痘痘風險。

 

高中階段（16–18歲）：青春痘護理與基礎保養

肌膚情況

  • 荷爾蒙分泌更加旺盛，此段時間痘痘與粉刺的情況比例會更高。

  • 加上課業壓力大、熬夜，肌膚失衡的機率會提高。

  • 同時青春期的孩子會在意外表，希望在同學間顯露自我。

保養重點

  1. 抗痘與控油：臉部清潔絕對是基礎中的基礎，生活調理時要減少油膩食物。

  2. 適度保濕：乳液保濕很重要，不要挑選油膩厚重的產品。

  3. 自我管理習慣：忍住不擠痘痘，養成保養習慣、避免留下痘疤。

 

執行規律動作，每天固定早晚洗臉，搭配保濕乳液。痘痘困擾可以去尋求醫師建議和諮詢，維持肌膚屏障健康，減少乾燥刺激，就能幫助肌膚恢復穩定。

高中生保養品

常見 Q&A

Q：孩子從幾歲開始要使用乳液？

 原則上，從嬰兒就能開始啟動乳液保養。每個階段的「清潔 + 保濕」習慣不可少，養成習慣、做好準備。

 

Q：國中生痘痘很多，可以開始使用大人的抗痘產品嗎？

不建議。成人的保養品需詳讀使用需知，不乏含有酸類或刺激性成分，過於強烈反而造成反效果，應以清爽、低敏的兒童或青少年專用產品為主。
 

Q：高中生愛漂亮，能使用大人乳液嗎？

其實高中生也慢慢步入成人階段，但保險起見，可以挑選成人用但是成分比較單純、無刺激性，一步步小範圍嘗試。
 

不同階段，不同守護

皮膚隨著成長而需求改變，國小 基礎保濕，國中需要 控油保濕，高中兼顧 痘痘護理。不同年齡層給予對應的保養，可實現健康肌膚、自信的肌膚。