對於孩童的臉部肌膚清潔問題，這是家長們第一重視的議題，倒底幾歲開始適合使用洗面乳，有哪些注意事項，今天透過這篇文章跟大家分享。
 

現在的環境不同以往，空氣中的髒污、懸浮物質較多，因此會建議適度的清潔皮膚，才能擁有好膚質。而小朋友何時開始需要適當的皮膚清潔、何時開始使用洗面乳？ 這要看個人皮膚狀況和護膚需求，以下建議先提供您參考

 

  1. 學齡前兒童（3-6歲）：

    • 不需要專門購買洗面乳，由於小孩的油脂分泌不像成人那麼多，一般來說清水清潔面部即可。

    • 如果擔心空氣污染，可以開始挑選溫和、無刺激的專用洗面乳。

  2. 學齡兒童（6歲以上）：

    • 一般都是建議這個時候開始使用溫和的兒童洗面乳，開始會跟同齡同學相處，是建議肌膚清潔的重要時機，如果皮膚開始有油脂分泌的，更是可以在這個時候養成清潔習慣。

    • 此時會建議挑選不含刺激性成分（如酒精、香料）的用品，也還不需要去角質的產品，先以溫和清潔為主，並避免過度清潔，以免損害皮膚屏障。

  3. 青春期（10-13歲）：

    • 青春期的學生皮脂腺活動旺盛，早期養成的清潔護理習慣就很重要了，可以降低痘痘和粉刺產生，建議選擇適合青春期皮膚的溫和洗面乳。

    • 可以依循孩子的膚質，逐步挑選有控油、抗痘成分的產品，但同樣需要避免過度清潔和刺激性成分。

挑選兒童、青少年專用洗面乳時，可參考以下要點：

  • 剛剛提到的溫和、無刺激的產品，避免造成肌膚乾燥或敏感。暫時不需要去角質、含酸類產品。

  • 建議挑選的洗面乳pH值，介於5.5至6.5之間，接近肌膚的天然pH值，才不會過度刺激孩子的嬌嫩肌膚。

  • 洗臉時建議使用溫水，避免使用過熱或過冷的水，夏天較熱環境下可以用常溫水即可。

  • 洗臉的時間不宜過長，約30秒至1分鐘即可，過度的搓揉反而容易有反效果。

  • 比較乾燥的肌膚，可以在洗臉後擦拭保濕產品，進行補水保濕。


其他生活注意事項

孩子有肌膚問題，如皮膚炎或其他皮膚疾病，購買洗面乳時還是要依循醫師建議下選購。

讓孩子養成減少用手觸摸臉部的習慣，好比手上有髒污時，或是已經接觸大眾環境物品時，都要清潔手部後，才能觸摸臉部。

良好的飲食和作息習慣，以維持皮膚健康，這是最更本的保養方法。

 

環境髒污、PM2.5皆容易造成肌膚問題的提早發生，因此清潔用品如保養品的使用習慣，可以在國小一年級時，主要原因是此時這是學齡孩童向外擴展，接觸家人以外的探索期，會議家長安排好清潔和保養用品以及養成孩童清潔習慣。