每到冬天家長看著孩子臉頰像蘋果臉一樣「紅通通」，萬分的不捨。加上洗完澡沒多久，水份蒸乾後就可以看到皮膚有「乾到脫屑」的情況。好奇明明天氣很濕，孩子的皮膚卻反而更癢、更乾？

孩子的皮膚為什麼一到冬天就變紅、變乾？冬季必懂！又濕又冷更需要保養？

 

你家的孩子也有以上情況，別擔心！其實這是孩子肌膚在冬天最常見的情況。建議多了解背後的原因，用自己的方式從旁協助改善冬季的不適感。

 

 為什麼冬天孩子的皮膚特別脆弱？

我們都知道兒童的皮膚比成人「薄 」，肌膚的屏障機制都還在建立中，自然保水能力與皮脂分泌都還沒穩定。突然臨時的東北季風一吹、瞬間氣溫驟降十度，就特別容易失衡。

1. 乾冷風 讓表層水分快速蒸散 濕冷空氣加速皮膚表面的水分流失，讓皮膚容易處於一種容易乾燥、緊繃、脫屑的情況。

2. 濕冷天氣＝皮脂分泌變少，這才是「紅＋乾」的真正元兇，皮脂不足面對冬天氣溫下降後，皮脂腺分泌減少 ，等同於保護膜變薄 ，自然更容易被刺激。

3. 忽冷忽熱，加上戶外空氣冷，進學校、回家裡是吹暖氣。皮膚短時間內要在不同濕度與溫度間變化，臉部變紅、不適感就會加重。

 

下雨天反而更需要保養？濕冷 ≠ 保濕！

我們都以為「下雨天已經濕濕的了，空氣應該是濕度高的狀態，皮膚應該比較不會乾吧？」其實剛好相反！濕冷天 、空汙 、雨滴中的微生物 ，組合成刺激肌膚的眾多原因。

 

空氣中的PM2.5、細菌與黴菌會附著在皮膚上，雨水中的雜質引起刺激，加上衣物被雨打濕、陰乾、加重摩擦。所以下雨天外出回家後，更需要溫和清潔、保濕、甚至於深度保養。

 

冬天不流汗也需要清潔+保養

孩子冬天四種「紅紅」情況，如果有兩種就要開始加強保養了。


一、臉頰紅紅

起因：風、溫差、衣物摩擦，肌膚呈現紅、粗糙、乾裂。

 

二、脖子、手臂乾癢

起因：屏障受損、皮脂不足，肌膚開始乾癢、起白屑、接著越抓越癢。

 

三、嘴角乾裂、嘴巴周圍泛紅

起因：口水刺激＋冷風吹拂，產生紅、脫皮的情況。

 

四、雙腳、手背龜裂

起因：保濕不足＋環境溫差大。開始肌膚粗糙、產生裂痕。

 

孩子冬天的保養關鍵：清潔 + 保濕一次到位

  1. 溫和不刺激的清潔 弱酸性、中性、無皂鹼的兒童專用清潔品，記得注意洗澡時間約 5～10 分鐘內，水溫約 37-39 度之間，才不會過熱破壞皮脂

     

  2. 洗後 3 分鐘補水 孩子洗完澡後，這時候的皮膚最容易吸收保濕成分。利用這「幾分鐘內」快速進行塗抹乳液、乳霜或油類，保濕效果好。

 

冬天雖然濕冷，但孩子的皮膚仍然處於適應環境的情況。其實做好 溫和清潔 + 充足保濕、掌握「洗澡後保養黃金時間」，冬季常見肌膚問題因為日常習慣而慢慢消失不見。