從小建立正確清潔觀念如何挑選小學生、國中生、青春期孩子適合的洗面乳

身為爸媽的你一定有想過類似的問題，倒底我該不該幫孩子購買專用的洗面乳，如果需要該怎麼挑選? 試想唷，成人的肌膚都分成乾性、中性、油性肌膚，都要挑選不一樣的性質了，更何況小朋友的洗面乳。並且更重要的是從小建議清潔的觀念，這比什麼都重要。

在開架商店中洗面乳款式種類繁多，真的會讓讓人不知道從何挑選起。面對小孩嫩嫩肌膚時，更要謹慎地挑選適合的產品，呵護他/她的肌膚健康，還能為未來的保養習慣建立良好基礎。逐一的討論大家的迷思

疑問一、小孩可以用大人的洗面乳嗎？

成人使用的洗面乳通常都會有不同的目標，更有乾性、中性、油性肌膚的選擇。好比酸、水楊酸等元素在裡面。對於小學生、國中生的肌膚不適合，容易引起不適的反應。因此，建議挑選專門為兒童或青少年開發的溫和洗面乳，先以溫和且不含刺激性成分為主要挑選的準則，相信更適合他們的肌膚。

對於小學生、中學生而言，現在正在建立臉部清潔習慣，因此由溫和且天然的洗面乳開始最理想。標示有兒童或青少年專用的產品，購買時注意成分內容，不要購買有敏感肌膚有刺激性的成分。同時無香料和無色素的產品更為理想。

青春期是由於內分泌的關係，通常會皮脂分泌旺盛、是比較容易長痘痘的時期。因此挑選洗面乳時，控油成分或專為油性肌膚設計的產品就可以是首選，有效深層清潔毛孔並協助肌膚油水平衡分泌。正常來說，一天洗2-3次臉就已經很足夠了，適度的清潔皮膚，輕撫清潔即可避免用力搓揉。

長痘痘的原因可能有多種，好比青春期荷爾蒙變化、油脂分泌過多、不良的飲食習慣、不適合的護膚品使用等。從均衡營養的飲食，減少油炸刺激性食物，正確的建立護膚習慣，溫和適合的洗面乳清潔肌膚。

就從家長開始做起，陪同孩子一起挑選適合的洗面乳，同步的開始建立正確的護膚觀念。協助並教導溫和清潔、保濕防曬等基礎概念，循循善誘引導他們養成良好的護膚習慣，這對於皮膚健康和美容保養都會有很大的幫助唷。臉部清潔、減少痘痘發生，都會對於建立自信心有一定的關係唷。