親子溝通是建立家庭關係、孩子健康成長的重要元素之一，身為爸媽的你一錠很想知道怎麼樣的親子溝通原則才能達成有效討論，透過聆聽、討論建立良好的親子關係。
 

親子溝通原則

其實親子溝通最重要的就是彼此相互換為思考，體諒、了解對方當下的感受。以下是溝通時幾個需要注意的事項。
 
1. 尊重想法和理解孩子： 千萬不要先入為主，以自己的角度看孩子的世界。透過尊重孩子的感受和觀點，壓低視野先理解他們的立場，不忽視他們的意見。同樣，也要向孩子說明尊重父母的觀點。
2. 要營造開放性討論空間： 讓家中平時就是開放的溝通環境，讓孩子知道可以坦誠地表達自己的想法和感受，父母要用心坦誠地回應心聲。
3. 傾聽和回應： 透過仔細聆聽孩子的想法和意見，說出自己的看法和給予對方反饋，體現出你在意他們的想法。
4. 溝通中保持清晰和明確方向性，不要漫談避免誤解或混淆。確保說話清楚，避免含糊不清的表達。
5. 逐步聚焦共同的目標和價值觀，讓孩子明白父母的行為和要求是出於對他們的關心，以及為他們好的用心。
 

達成有效的親子溝通討論

 
除了上述的溝通討論原則以外，在討論之前，先確認雙方都處於平和的情緒狀態下。
 
  1. 挑選適合的時機和地點： 好比在晚上八九點，一天事情落幕後，在一個寧靜的房間地點進行討論，不要因為事情繁忙或分心影響溝通。每個家庭的時間都不同，要用心地去找尋。
  2. 大膽且開放式的提問方式，就是要讓孩子有機會充分表達自己的想法和感受。同時，透過傾聽孩子的觀點，不要打斷或評論。一問一答間找到溝通的核心價值。
  3. 對話的內容要聚焦，讓孩子知道我們在討論什麼事情，並給予一個總結或再確認的方式達成雙方共識。
  4. 如果已經達成共識時，其實可以簡單約定、制定一個理想的行動計劃。確保計劃明確、可行並得到雙方都能履行這次的承諾。最後可以跟進、微調想法，確保溝通結論有效執行。

親子溝通原則注意要點整理

 
  • 不要把自己的意志強加給孩子。
  • 從孩子的角度看問題。
  • 不要急於打斷或反駁。
  • 平等溝通，避免居高臨下的態度。
  • 開放的心態，接受孩子的不同意見。
  • 避免指責或批評孩子。
  • 一起討論解決方案，尊重孩子的意見。
 
有效的親子溝通是長時間的努力方向，需要父母和孩子雙方共同的努力。父母尊重、理解和傾聽孩子，孩子要勇於表達自己的想法和感受，並且重視彼此的感受、和約定。只有敞開心扉，才能有效建立良好的親子關係。