學會如何正確洗臉,讓你的面子問題徹底解決~

 

每天你都會洗臉,但是你真的會洗嗎?這個稀鬆平常的動作,可是有大大學問呢~這篇就要來告訴大家「臉」到底要怎麼洗呢?趕快學起來吧~!

 

  • 洗淨雙手,潑濕全臉:
    用溫度和體溫接近的水把臉稍微打濕💦後,先在手上🤲將洗面劑搓揉出適量的泡沫。低溫可以減少皮脂分泌,甚至可以減緩發炎和降溫,熱水反而會使肌膚更乾燥及老化風險,所以水溫可以選擇比體感溫度稍涼為標準即可
     
  • 洗面乳充分起泡,輕撫推勻:
    以黃豆大小的洗面乳用量,和清水充分搓揉直至起泡,讓界面活性劑和油汙完全乳化。細緻的泡沫可以減輕摩擦帶來的傷害,也可以避免過度清潔感到緊繃,破壞肌膚屏障。若是油性肌膚者,在特別會出油的T字部位和鼻翼兩側可以加強清潔;混合肌用溫和洗面乳洗完後,可以再使用去油力較強的洗面產品清潔容易出油的部位;乾性肌可以選擇乳狀劑型的洗面產品,當中添加的保濕劑在清除髒污及多餘油脂時,能給予肌膚一定的補水,不至於洗後乾到乾澀緊繃。可以先從皮脂量最多的部位開始洗:順序是額頭→太陽穴→眉毛→鼻子→眼睛四周→臉頰→嘴巴四周→下巴→頸部。全部用泡沫推勻後再以大量清水洗淨,才是正確洗臉的關鍵。
     
  • 洗臉分上中下部位:
    鼻子、鼻翼👃兩側及額頭的T字部位要特別清洗。長痘痘的地方要盡量減少刺激,不要大力搓揉,以泡沫稍微帶過即可。髮際、臉頰邊緣、下巴、頸部是洗臉時容易被忽略的部位,要仔細清洗喔!
     
  • 使用一次性洗臉巾擦乾,不要自然風乾:
    毛巾不要一直反覆使用,尤其是只掛在浴室沒有完全乾的情況下,會很容易滋生細菌洗完臉後,不論是使用乾毛巾或一次性洗臉巾擦臉時,輕輕按壓臉部,吸乾水即可,用毛巾擦拭反而會傷害肌膚的紋理。
     
  • 及時補水,鎖住水分
    洗完臉後5分鐘內要馬上使用乳液產品鎖住水分💧,將其留在肌膚表層中,才能保持臉部的滋潤感。若沒有馬上補水,則肌膚表層水分喪失,可以沾取化妝水浸潤肌膚,再塗抹乳液。

 

除了依照上述洗臉步驟外,也應該注意

  • 洗臉次數一天最多3次,運動後皮脂量增加可以再次清潔,減少油光。
  • 洗臉力道像剝蛋一樣,輕撫即可,尤其發炎的痘痘不要用力揉搓,將泡沫輕輕帶過才不會過度刺激皮膚。
  • 水溫不可過高:熱水對皮膚是一種刺激,洗臉時雖然會幫忙將油脂清洗乾淨,但相對的也會讓皮膚的保護屏障變弱.用溫度過高的水洗臉,洗完後皮膚反而會變成乾癢,甚至較容易敏感,進而導致老化產生
  • 沒有卸妝就洗臉:如果沒有卸妝就洗臉,不論你起泡起得多好、洗得多乾淨,臉上依舊會有彩妝品殘留,這樣反而失去了洗臉的意義,更容易導致皮膚發炎、長粉刺。
  • 潔面產品停留過久:清洗的時間最適當就是1分鐘左右,如果停留太久,反而會對皮膚造成負擔。

 

 

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